當婆婆抱怨媳婦「不回家住」，常帶有「不孝」「不親近」「嫁進門就該住家裡」等傳統觀念，讓媳婦感到壓力、委屈甚至內疚。這種抱怨，往往不只是對居住安排的不滿，而是反映出婆婆對關係疏遠的焦慮、對家庭角色的期待落差。
處理這類問題，需兼顧情感安撫與生活自主，讓婆婆感受到尊重，但也讓自己的選擇被理解與接納。
1. 理解婆婆的期待與情緒來源
婆婆的抱怨可能來自：
傳統觀念：認為媳婦「嫁進門」就該與夫家同住
被忽略感：覺得兒子、媳婦離家後變得疏遠
害怕孤單：不住一起就難有日常交流，內心缺乏安全感
對媳婦的不信任：擔心媳婦「把兒子帶走了」
了解這些背後動機，有助於回應她的情緒，而非與她正面對抗。
2. 釐清生活安排與夫妻自主的立場
媳婦若已與丈夫另立門戶，有自己的工作與生活節奏，選擇不住在婆家是合情合理的。夫妻應先達成共識，再由丈夫出面與婆婆溝通：
「我們希望有個自己的空間，學習經營生活」
「不住一起，是為了讓感情更好，避免生活瑣事影響彼此關係」
這樣能減少婆婆把媳婦當成「阻礙同住的壞人」。
3. 用行動維繫情感連結，降低疏離感
媳婦若完全不回去探視，容易讓婆婆感到失落與被排斥。可以透過以下方式，平衡距離與情感：
定期回婆家吃飯、過節或陪聊
傳訊、打電話保持日常互動
主動邀約婆婆一起參加活動，如逛市場、看電影、幫忙帶孫等
讓婆婆感受到「雖然沒住在一起，但妳仍是我們家重要的成員」。
4. 回應抱怨時以同理為先，再重申選擇
當婆婆說「妳怎麼都不回來住」「以前我們都住一起才是正常的」，可以這樣回應：
「媽，我知道妳是想多見我們、多熱鬧一點，這份心意我很珍惜」
「我們住在外面不是不想親近，是希望能有更好的相處距離」
「我們會常回來，也會關心妳，請放心」
這樣既不冷漠也不妥協，傳達出尊重她的同時，也堅守了自己的生活安排。
5. 避免落入比較與指責的對話陷阱
若婆婆說「別人的媳婦都住一起、很乖」「你們這樣讓人沒面子」，媳婦應避免直接回嗆，而是轉回「我們」的家庭選擇：
「每個家庭習慣不同，我們這樣安排比較適合我們的生活模式」
「我們也很重視妳，只是方式不同，希望妳能慢慢適應」
轉化焦點，避免陷入情緒性對立。
婆婆抱怨媳婦不回家住，其實是在擔心家庭關係的變化與角色的邊緣化。媳婦與丈夫只要以體貼與理性的方式溝通，既維持親情的溫度，也守住婚姻的界線，就能在距離中建立穩定的情感連結與相處平衡。
